Arquivo de Terapia cognitivo-comportamental - Página 7 de 8

1 de maio de 20241 de maio de 2024Psicologia

Dicas e ferramentas da psicologia para Gestão de Pessoas

A gestão de pessoas é uma área fundamental em qualquer organização, pois lida diretamente com o desenvolvimento, motivação e bem-estar dos colaboradores. […]

15 de abril de 202424 de abril de 2024Psicologia

Explorando as profundezas do medo: uma perspectiva psicológica

O medo é uma emoção primordial que desencadeia uma série de reações físicas e mentais em resposta a situações percebidas como ameaçadoras. […]

8 de abril de 202424 de outubro de 2024Psicologia

Quando é hora de mudar de emprego: uma perspectiva psicológica

Mudar de emprego é uma decisão significativa na vida de qualquer indivíduo. Para muitos, pode representar uma jornada emocionante rumo a novas […]

1 de abril de 202424 de abril de 2024Psicologia

Autoconhecimento e resiliência emocional: explorando a afirmação “se me conheço, não posso me ofender”

A frase “Se me conheço, não posso me ofender”, dita por Leandro Karnal, encapsula uma visão profunda sobre a natureza da ofensa […]

23 de março de 202424 de abril de 2024Psicologia

Entendendo e lidando com pensamentos intrusivos: uma perspectiva psicológica

Os pensamentos intrusivos são uma experiência comum para muitas pessoas e podem ser definidos como pensamentos indesejados, repetitivos e involuntários que surgem […]

9 de março de 202424 de abril de 2024Psicologia

A importância da regulação emocional: uma abordagem à luz da terapia do esquema emocional

A regulação emocional é um aspecto crucial do bem-estar psicológico e emocional de um indivíduo. Ela envolve a capacidade de reconhecer, compreender […]

2 de março de 202410 de novembro de 2024Psicologia