Vazio existencial: o que é, causas e como reencontrar sentido na vida
Você já sentiu um tipo de cansaço que não melhora com descanso? Acorda, cumpre suas obrigações, responde mensagens, trabalha, resolve pendências… mas […]
Tag: Saúde mental
Feminicídio e o sentimento de posse
O feminicídio não surge de forma repentina. Ele é, na maioria das vezes, o desfecho extremo de uma escalada de violências que […]
Metas realistas para 2026: como sair do entusiasmo e ir para a prática
Todo início de ano traz a mesma promessa silenciosa: agora vai. A gente lista metas, faz planos ambiciosos e sente aquela energia […]
Entrar no novo ano com menos dureza consigo mesmo e mais autocompaixão
O fim do ano é, para muitas pessoas, um momento emocionalmente ambíguo. Ao mesmo tempo em que simboliza encerramento e renovação, também […]
Impotência sexual: aspectos emocionais, tabu masculino e como a psicoterapia pode ajudar
A impotência sexual — ou disfunção erétil — é um tema rodeado de silêncio. Muitos homens vivem o problema em segredo, sentindo […]
Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT): o que é e como funciona
Você já tentou “parar de pensar” em algo que te incomoda — e acabou pensando ainda mais nisso? Ou já se pegou […]
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Por que as amizades se tornam mais raras na vida adulta?
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Como lidar com a má gestão no trabalho: Identificando limites e protegendo a saúde mental
Nos últimos anos, o mercado de trabalho tem se tornado cada vez mais competitivo. Por um lado, espera-se que os profissionais entreguem […]
Inteligência e emoções: por que pessoas com QI alto podem ter dificuldades emocionais?
Muitas vezes acreditamos que pessoas com alta inteligência conseguem lidar melhor com todos os aspectos da vida. Porém, na clínica psicológica, é […]