Dicas e ferramentas da psicologia para Gestão de Pessoas
A gestão de pessoas é uma área fundamental em qualquer organização, pois lida diretamente com o desenvolvimento, motivação e bem-estar dos colaboradores. […]
Tag: Regulação emocional
Mindfulness: uma jornada de autoconhecimento e bem-estar
Em um mundo cada vez mais frenético e cheio de distrações, é fácil perder-se na correria do dia a dia e esquecer […]
Explorando as profundezas do medo: uma perspectiva psicológica
O medo é uma emoção primordial que desencadeia uma série de reações físicas e mentais em resposta a situações percebidas como ameaçadoras. […]
Quando é hora de mudar de emprego: uma perspectiva psicológica
Mudar de emprego é uma decisão significativa na vida de qualquer indivíduo. Para muitos, pode representar uma jornada emocionante rumo a novas […]
Autoconhecimento e resiliência emocional: explorando a afirmação “se me conheço, não posso me ofender”
A frase “Se me conheço, não posso me ofender”, dita por Leandro Karnal, encapsula uma visão profunda sobre a natureza da ofensa […]
A importância da regulação emocional: uma abordagem à luz da terapia do esquema emocional
A regulação emocional é um aspecto crucial do bem-estar psicológico e emocional de um indivíduo. Ela envolve a capacidade de reconhecer, compreender […]
Inteligência emocional, autoconhecimento e bem-estar
A inteligência emocional, conceito popularizado pelo psicólogo Daniel Goleman, refere-se à capacidade de reconhecer, compreender e gerenciar nossas próprias emoções, bem como […]