Vazio existencial: o que é, causas e como reencontrar sentido na vida
Você já sentiu um tipo de cansaço que não melhora com descanso? Acorda, cumpre suas obrigações, responde mensagens, trabalha, resolve pendências… mas […]
Tag: Regulação emocional
Feminicídio e o sentimento de posse
O feminicídio não surge de forma repentina. Ele é, na maioria das vezes, o desfecho extremo de uma escalada de violências que […]
Metas realistas para 2026: como sair do entusiasmo e ir para a prática
Todo início de ano traz a mesma promessa silenciosa: agora vai. A gente lista metas, faz planos ambiciosos e sente aquela energia […]
Entrar no novo ano com menos dureza consigo mesmo e mais autocompaixão
O fim do ano é, para muitas pessoas, um momento emocionalmente ambíguo. Ao mesmo tempo em que simboliza encerramento e renovação, também […]
Impotência sexual: aspectos emocionais, tabu masculino e como a psicoterapia pode ajudar
A impotência sexual — ou disfunção erétil — é um tema rodeado de silêncio. Muitos homens vivem o problema em segredo, sentindo […]
Emagrecimento emocional: por que tratar as emoções é essencial para perder peso
Muitas pessoas acreditam que emagrecer depende apenas de dieta e exercício. Mas a psicologia mostra que o emagrecimento emocional — o cuidado […]
Inteligência e emoções: por que pessoas com QI alto podem ter dificuldades emocionais?
Muitas vezes acreditamos que pessoas com alta inteligência conseguem lidar melhor com todos os aspectos da vida. Porém, na clínica psicológica, é […]
Medo da Solidão e Dependência Emocional: Como esses fatores podem conduzir a Relações Tóxicas
A solidão é uma experiência universal. Todos nós, em algum momento, já sentimos a ausência de companhia de forma desconfortável. No entanto, […]
Como os traumas se formam
O que é trauma? O trauma psicológico é como uma ferida emocional que se forma quando vivemos algo maior do que conseguimos […]
Os efeitos do isolamento social
Nos últimos anos, o isolamento social ganhou destaque como um fenômeno com profundos impactos na saúde mental. Embora a experiência de estar […]