31 de janeiro de 20248 de agosto de 2024Psicologia Inteligência emocional, autoconhecimento e bem-estar A inteligência emocional, conceito popularizado pelo psicólogo Daniel Goleman, refere-se à capacidade de reconhecer, compreender e gerenciar nossas próprias emoções, bem como […]
19 de outubro de 202116 de agosto de 2024Psicologia Por que fazer psicoterapia? Cuidar da saúde mental é investir na qualidade de vida. Muitos argumentam que fazer terapia demanda tempo e dinheiro, além de mencionar […]