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	<title>Arquivo de Depressão - M. Rocha Psicologia</title>
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	<title>Arquivo de Depressão - M. Rocha Psicologia</title>
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		<title>Ikigai e Psicologia: como encontrar propósito sem transformar isso em mais uma cobrança</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Leandro Marques da Rocha]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Apr 2026 23:02:18 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>O conceito japonês Ikigai tem ganhado popularidade porque toca em uma pergunta profunda: o que faz a vida valer a pena ser [&#8230;]</p>
<p>O post <a href="https://mrochapsico.com.br/blog/ikigai-e-psicologia-como-encontrar-proposito-sem-transformar-isso-em-mais-uma-cobranca/">Ikigai e Psicologia: como encontrar propósito sem transformar isso em mais uma cobrança</a> apareceu primeiro em <a href="https://mrochapsico.com.br">M. Rocha Psicologia</a>.</p>
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		<title>O que a psicologia diz sobre o tédio: causas, efeitos e caminhos de tratamento</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Leandro Marques da Rocha]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Mar 2026 02:22:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>O tédio costuma ser visto como algo banal, mas a psicologia mostra que ele pode revelar necessidades emocionais importantes. Sentir tédio não [&#8230;]</p>
<p>O post <a href="https://mrochapsico.com.br/blog/o-que-a-psicologia-diz-sobre-o-tedio-causas-efeitos-e-caminhos-de-tratamento/">O que a psicologia diz sobre o tédio: causas, efeitos e caminhos de tratamento</a> apareceu primeiro em <a href="https://mrochapsico.com.br">M. Rocha Psicologia</a>.</p>
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		<title>Vazio existencial: o que é, causas e como reencontrar sentido na vida</title>
		<link>https://mrochapsico.com.br/blog/vazio-existencial-o-que-e-causas-e-como-reencontrar-sentido-na-vida/</link>
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		<pubDate>Mon, 23 Feb 2026 22:45:30 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Você já sentiu um tipo de cansaço que não melhora com descanso? Acorda, cumpre suas obrigações, responde mensagens, trabalha, resolve pendências… mas [&#8230;]</p>
<p>O post <a href="https://mrochapsico.com.br/blog/vazio-existencial-o-que-e-causas-e-como-reencontrar-sentido-na-vida/">Vazio existencial: o que é, causas e como reencontrar sentido na vida</a> apareceu primeiro em <a href="https://mrochapsico.com.br">M. Rocha Psicologia</a>.</p>
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		<title>Entrar no novo ano com menos dureza consigo mesmo e mais autocompaixão</title>
		<link>https://mrochapsico.com.br/blog/entrar-no-novo-ano-com-menos-dureza-consigo-mesmo-e-mais-autocompaixao/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Leandro Marques da Rocha]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Dec 2025 15:40:53 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>O fim do ano é, para muitas pessoas, um momento emocionalmente ambíguo. Ao mesmo tempo em que simboliza encerramento e renovação, também [&#8230;]</p>
<p>O post <a href="https://mrochapsico.com.br/blog/entrar-no-novo-ano-com-menos-dureza-consigo-mesmo-e-mais-autocompaixao/">Entrar no novo ano com menos dureza consigo mesmo e mais autocompaixão</a> apareceu primeiro em <a href="https://mrochapsico.com.br">M. Rocha Psicologia</a>.</p>
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		<title>Como lidar com a má gestão no trabalho: Identificando limites e protegendo a saúde mental</title>
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		<pubDate>Sat, 27 Sep 2025 17:21:59 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Nos últimos anos, o mercado de trabalho tem se tornado cada vez mais competitivo. Por um lado, espera-se que os profissionais entreguem [&#8230;]</p>
<p>O post <a href="https://mrochapsico.com.br/blog/como-lidar-com-a-ma-gestao-no-trabalho-identificando-limites-e-protegendo-a-saude-mental/">Como lidar com a má gestão no trabalho: Identificando limites e protegendo a saúde mental</a> apareceu primeiro em <a href="https://mrochapsico.com.br">M. Rocha Psicologia</a>.</p>
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		<title>Como os traumas se formam</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Leandro Marques da Rocha]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 Aug 2025 15:46:13 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>O que é trauma? O trauma psicológico é como uma ferida emocional que se forma quando vivemos algo maior do que conseguimos [&#8230;]</p>
<p>O post <a href="https://mrochapsico.com.br/blog/como-os-traumas-se-formam/">Como os traumas se formam</a> apareceu primeiro em <a href="https://mrochapsico.com.br">M. Rocha Psicologia</a>.</p>
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		<title>Os efeitos do isolamento social</title>
		<link>https://mrochapsico.com.br/blog/os-efeitos-do-isolamento-social/</link>
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		<pubDate>Mon, 04 Aug 2025 00:53:13 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Nos últimos anos, o isolamento social ganhou destaque como um fenômeno com profundos impactos na saúde mental. Embora a experiência de estar [&#8230;]</p>
<p>O post <a href="https://mrochapsico.com.br/blog/os-efeitos-do-isolamento-social/">Os efeitos do isolamento social</a> apareceu primeiro em <a href="https://mrochapsico.com.br">M. Rocha Psicologia</a>.</p>
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		<title>“Eu não sou bom o suficiente”: Como identificar esquemas de defectividade e desvalorização</title>
		<link>https://mrochapsico.com.br/blog/eu-nao-sou-bom-o-suficiente-como-identificar-esquemas-de-defeituosidade-e-desvalorizacao/</link>
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		<pubDate>Fri, 04 Jul 2025 00:42:52 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Você já se pegou pensando que, se as pessoas realmente o conhecessem, elas iriam se decepcionar? Ou já sentiu vergonha de quem [&#8230;]</p>
<p>O post <a href="https://mrochapsico.com.br/blog/eu-nao-sou-bom-o-suficiente-como-identificar-esquemas-de-defeituosidade-e-desvalorizacao/">“Eu não sou bom o suficiente”: Como identificar esquemas de defectividade e desvalorização</a> apareceu primeiro em <a href="https://mrochapsico.com.br">M. Rocha Psicologia</a>.</p>
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		<title>“Todos estamos perdidos?” — Uma reflexão psicológica sobre o sentimento de desorientação na vida moderna</title>
		<link>https://mrochapsico.com.br/blog/todos-estamos-perdidos-uma-reflexao-psicologica-sobre-o-sentimento-de-desorientacao-na-vida-moderna/</link>
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		<pubDate>Sat, 31 May 2025 16:00:15 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Vivemos tempos em que é comum ouvir — e até sentir — que estamos todos um pouco perdidos. Essa sensação de desorientação, [&#8230;]</p>
<p>O post <a href="https://mrochapsico.com.br/blog/todos-estamos-perdidos-uma-reflexao-psicologica-sobre-o-sentimento-de-desorientacao-na-vida-moderna/">“Todos estamos perdidos?” — Uma reflexão psicológica sobre o sentimento de desorientação na vida moderna</a> apareceu primeiro em <a href="https://mrochapsico.com.br">M. Rocha Psicologia</a>.</p>
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		<title>O que a psicologia diz sobre a saúde mental das mães de bebê reborn</title>
		<link>https://mrochapsico.com.br/blog/o-que-a-psicologia-diz-sobre-a-saude-mental-das-maes-de-bebe-reborn/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Leandro Marques da Rocha]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 May 2025 22:28:08 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Nos últimos anos, os bebês reborn — bonecos hiper-realistas que imitam recém-nascidos — ganharam visibilidade nas redes sociais, em programas de TV [&#8230;]</p>
<p>O post <a href="https://mrochapsico.com.br/blog/o-que-a-psicologia-diz-sobre-a-saude-mental-das-maes-de-bebe-reborn/">O que a psicologia diz sobre a saúde mental das mães de bebê reborn</a> apareceu primeiro em <a href="https://mrochapsico.com.br">M. Rocha Psicologia</a>.</p>
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